■セルフチャンピサージ1day講座

日常の慌ただしさの中で、肩こりや首のこり、多少のストレスから目を逸らしていませんか?
頭はいつでも触れやすい部分。
簡単なセルフケアを学んでおけば、ふとした時に触れてケアができるのです。

 

頭部に意識はあっても触れ方がわからない・・・という声をお客様からもいただきます。

触れ方の知識を備えてちょっとした合間に頭部をほぐすことができれば、ご自身の手で日頃のケアができるようになります。
また、頭部の硬さはお顔のたるみにもつながります。
日常的にケアすることで疲労を緩和し、リラックスしていきましょう♪

 

◆「リフレッシュ」クラス・・・頭部を中心に首も含めたリフレッシュできるセルフケアを学びます

◆「リラックス」クラス・・・頭部だけでなく肩・首・腕も含めたリラックスできるセルフケアを学びます

 

90分 お一人様 ¥3,000 

他、団体様でもご受講いただけます。お問い合わせください。


※教室は随時開催いたします。詳細はお電話またはメールにてにてお問い合わせください。